前列腺炎作为最常见的男性疾病,在欧美国家发病率很高。然而,近年来,中国有上升趋势,原因很复杂。前列腺炎一旦长期治疗,会影响患者的正常生活,带来很多不便。因此,对于男性来说,预防和控制前列腺炎是非常必要的。
吃什么食物预防前列腺炎?水果是我们生活中最常见的食物之一。你知道有些水果可以防治前列腺炎吗?让我们来看看其中的一些。
苹果:
一首《小苹果》风靡全国。苹果绝对是营养价值极高的“明星”水果。据报道,前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,其抗菌作用与青霉素相似。人患慢性前列腺炎时,锌含量明显下降,很难增加。与常用药物相比,苹果汁比含锌药物更有效,无需担心副作用,且易于消化吸收,更易被患者接受。
葡萄:
葡萄虽小,功效却很大。具有补气血、生津止渴、健脾开胃、利尿消肿的作用。取鲜葡萄250g,去皮,捣碎,加些温开水,每日一至二次,连服两周,可缓解前列腺炎和尿痛。
猕猴桃:
猕猴桃是一种营养价值丰富、功能多样的水果。被人们称为水果之王。具有清热生津的功效。取新鲜猕猴桃50克,捣碎后加入温开水250毫升(约1杯),调匀后饮用,也可缓解前列腺炎引起的排尿疼痛。
适当吃水果有助于营养更全面的吸收,对前列腺炎也有利尿和预防作用。但如果发现前列腺有细菌感染,积极就医,合理用药,配合水果食疗,是理性的选择。
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