伴随着现代社会的高速发展，还有女性不孕不育。近年来，越来越多的女性在婚后发现自己患有不孕症。虽然现代医学发展很快，水平也很高，但是长期的服药和打针还是给很多女性带来了心理和生理上的伤害。那么，现代女性不孕不育越来越多的原因是什么呢？
女性生育能力逐渐下降的原因是什么？
饮食、生活压力、不良生活习惯都会导致不孕。通常情况下，应该更加注重预防和调解。
1个不健康的饮食习惯
不健康的饮食，如吃太冷、太热、辛辣刺激性、油炸、烧烤等食物。
压力太大容易导致情绪低落，进而影响内分泌，导致激素波动过大。你可以跑步，听音乐，选择一种你喜欢的放松方式！
2个不良生活习惯
不良生活习惯，男性过度饮酒、吸烟会导致睾丸功能低下，影响精子生成。女性饮酒、吸烟会影响内分泌功能，导致月经不调、闭经、不孕。
3久坐的原因
久坐是现代职场女性不得不面对的问题。长期久坐影响生殖器官的血液循环，甚至引起妇科炎症，如阴道炎、附件炎等，干扰受孕。
4个不良嗜好
抽烟、喝酒，甚至吸毒，都是对女性生殖能力的破坏。据有关资料显示，吸烟会导致染色体异常，增加女性患乳腺癌的风险，增加胎儿畸形率，损害胎儿大脑。
男性生育能力下降的原因
1肥胖
随着物质生活水平的提高和高热量、高脂肪的摄入，大肚、将军肚的男性越来越多。研究表明，超重和肥胖男性不仅精液量和精子数量减少，而且正常精子数量也很少。
2坐着开车
男性也面临着久坐带来的危害，拥有汽车的人越来越多。司机这个职业也有职业病。久坐，一方面会让男性更容易得前列腺炎，另一方面会损害男性的生殖能力。此前有媒体报道，连续开车2小时以上，足以损害男性精子质量。
3酒精和烟草
无论是一手烟还是二手烟，对男性生育能力都是有害的。临床资料表明，吸烟可抑制精子的产生和运动，导致受孕率下降。此外，吸烟的准爸爸生出缺陷婴儿的可能性是不吸烟男性的2.5倍。这种戒烟方法不仅能轻松戒烟，还能排出肺部毒素
此外，接触有毒物质、经常桑拿、环境污染、农药残留等。也可能是现代人不孕的原因。毫不夸张地说，我们正在损害我们的生育能力。
面对不断上升的不孕不育率，夫妻双方不仅要注意保持良好的生活方式，还要积极就医，科学治疗。他们不应该盲目判断自己是不是不孕不育。
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