材料:黑豆，陈醋。
练习:
1。将黑豆洗净，放入干锅中炸至爆开。
2。找一个可以密封的容器，把炒好的豆子放进容器里。
3。倒入醋。醋的量一定不能超过黑豆，因为醋泡一会儿就会膨胀。密封罐子。
4。一周后打开罐子，黑豆已经肿了，这个时候就可以吃了。
### 黑豆怎么吃促排卵快-黑豆汤
材料:黑豆50颗，盐和糖适量。
练习:
1。将所有黑豆用清水洗净，浸泡。
2。将黑豆放入砂锅中，煮熟，根据自己的口味加入盐或糖搅拌均匀。
### 黑豆怎么吃促排卵快-黑豆浆
材料:黑豆、黄豆、白糖或蜂蜜。
练习:
1。将黑豆和黄豆(1:1)洗净浸泡，直到它们膨胀。
2。将豆子放入搅拌机中，加水搅拌制成豆浆。
3。将豆浆倒入滤网去渣，倒入锅中大火煮，不断搅拌防止粘锅烧焦
4。豆浆微沸时，立即关小火，保持微沸约三到五分钟，确保豆浆熟透。
5。豆浆煮好后，可以根据自己的喜好加入适量的糖或蜂蜜。
### 黑豆怎么吃促排卵快-当归黑豆汤
材料:当归50g，红枣10枚，黑豆一把，鸡蛋3个，红糖适量。
练习:
将食材一起放入砂锅中，加入适量的水，就像熬制中药一样。吃的时候把当归过滤掉，然后把汤、红枣、黑豆、鸡蛋全部吃完。
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