月子期间不小心感冒了该怎么办

月子期间不小心感冒了该怎么办

坐月子期间，宝贝妈妈们需要特别照顾自己的身体。但往往有些情况比感冒还糟糕。那么坐月子期间不小心感冒了怎么办？让我们看一看。

如果在寒冷的冬天坐月子，是一件非常痛苦的事情，因为产后很容易引发感冒。那么，坐月子感冒了怎么办？

春夏秋冬都有产妇坐月子。但是，寒冷的冬天坐月子是一件很痛苦的事情。因为女性生孩子需要消耗大量的体力，所以产后很容易变得虚弱，身体的抵抗力和免疫力也会下降。再加上天气寒冷，很容易感冒。而且，女性在坐月子期间还是需要母乳喂养婴儿的。所以不管有多难受，都不能乱吃药，否则不仅影响乳汁的分泌，还会影响宝宝的健康。

坐月子感冒了怎么办？

1。冲洗

如果在坐月子期间感冒引起喉咙痛，女性可以每隔10分钟用淡盐水漱口。淡盐水可以改善咽喉和口腔的环境，防止细菌和病毒的附着，从而改善感冒后咽痛的症状。

2。用物理方法降温

如果在坐月子期间感冒引起喉咙痛，女性可以每隔10分钟用淡盐水漱口。淡盐水可以改善咽喉和口腔的环境，防止细菌和病毒的附着，从而改善感冒后咽痛的症状。

3。多喝葱蒜鸡汤或粥

鸡汤营养丰富。坐月子期间感冒的女性，可以坚持每天喝两碗鸡汤，有助于缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕。而且多喝鸡汤可以促进乳汁的分泌，也可以有效消除呼吸道病毒。另外，产后多喝鸡汤可以提高身体的抵抗力和免疫力。

孕妇除了多喝鸡汤，还可以趁热喝点葱蒜粥，也有助于缓解感冒引起的一系列症状。

4。多喝点鸡蛋汤或者苹果蜂蜜水

坐月子感冒了，很容易咳嗽。这时候可以做一碗鸡蛋汤，趁热喝，缓解咳嗽。此外，苹果蜂蜜水也有同样的功效。

5。适当的穴位按摩

我们的手掌上有一些穴位对应感冒，具体来说就是左手的拇指和食指之间。按摩的时候可以拿一个金属勺子，加热后在这个穴位按摩，也能有效缓解感冒引起的咳嗽。

6。吸热蒸汽

感冒后会出现鼻塞的症状。如果想缓解，可以拿一个干净的杯子，往杯子里倒60℃的开水，然后把口鼻放在杯口外，不断吸收热蒸汽。一天三次可以改善鼻塞症状。