哺乳期吃凉的回奶吗

哺乳期吃凉薯回奶吗 哺乳期吃凉薯回奶吗

哺乳期吃冷土豆不会回奶。

### 哺乳期吃凉薯好处

1。补充营养

我们知道红薯含有大量的蛋白质和维生素。哺乳期适量吃红薯可以起到及时补充营养的作用。

2。催乳素

3。有利于产妇身体的恢复

### 产后不能吃凉薯的情况

1。月子里的妈妈不能吃红薯

2。过敏体质的妈妈不能吃红薯

红薯含有一定量的粘液蛋白。虽然这种蛋白质对人体有很好的保健作用，但它是一种外源蛋白，是一种过敏原。过敏体质的妈妈吃了可能会过敏，婴儿免疫功能低下，也容易过敏。

### 哺乳期会导致回奶的食物

1。鸽子。鸽子汤很补，但鸽子肉含有大量泛酸，哺乳期的妈妈喝了会导致乳汁分泌减少或消失。

2。老母鸡汤。虽然可以帮助孕妇补身体，恢复元气，但是母鸡含有雌激素，会使血液中的雌激素浓度升高，进而导致奶水不足，甚至完全回奶。

3。苦瓜汤。苦瓜性寒，易减少乳房乳汁分泌。

4。其他常见食物。如韭菜、大麦茶、麦芽水、螃蟹、西瓜、山楂、柿子、人参等食物，都会抑制乳汁分泌，导致母乳供应不足。

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