痛经是大多数女性不得不面对的问题。对于很多朋友来说，痛经是每个月都要面对的必杀技。但是，痛经想告诉我们的问题有很多。不要以为只是痛苦。忍一忍，就过去了。
痛经的常见原因如下:
精神紧张，过度疲惫
很多朋友会发现越紧张越痛苦，就像每次大考都会来月经一样。这种痛经一般不是因为疾病因素的存在而引起的。放松会改善。最好的解决方法是转移注意力，缓解压力。
变冷
很多朋友暴饮暴食，受寒，很容易导致月经不调。此时可能会出现月经量少、痛经等情况。为了生殖健康，建议女性朋友控制生冷食物的摄入，尤其是经期。
内分泌失调
在一个完整的月经周期中，内分泌激素处于动态平衡状态，但如果激素水平变化较大，出现内分泌紊乱，那么就会出现痛经。
子宫疾病
当然也有朋友因为人流或者包扎等因素出现痛经。最好做个检查看看子宫。
痛经从来都不是应该忍受的事情。偶尔，没事。如果发生在每个月的那几天，一定要引起足够的重视。要及时做个检查，看看痛经是什么原因引起的，找出原因对症治疗。
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