产后子宫脱垂怎么办要紧吗

产后子宫脱垂怎么办？

今天我们来普及一下“子宫脱垂”的知识。女人要懂得珍惜自己，知道自己不能做什么，不要逼着妈妈变成铁男。

01什么是子宫脱垂

当子宫从正常位置滑下阴道，甚至子宫全部脱出阴道口时，称为子宫脱垂。

二度以内无症状子宫脱垂患者不需要治疗。

症状严重的患者需要手术。

盆底肌锻炼、子宫垫放置等非手术疗法适用于各种程度的子宫脱垂患者。

02子宫脱垂分级

子宫脱垂分为3度。

ⅰ度:

光:宫颈外口至处女膜边缘距离<4cm，但未达到处女膜边缘；

重:宫颈已至处女膜缘，阴道口可见宫颈。

ⅱ度

光:宫颈出阴道口，子宫仍在阴道内；

重:宫颈及部分子宫出阴道口。

ⅲ度:宫颈、子宫均出阴道口。

03导致子宫脱垂的主要条件是什么

1。怀孕和分娩:

分娩时，产妇特别难产，可能会因过度牵拉盆腔筋膜和盆底肌肉，导致子宫脱垂，盆底肌肉损伤。

2。腹压增加:

慢性咳嗽、腹腔积液、频繁举重或便秘会导致腹内压升高，从而导致子宫脱垂。

腹型肥胖也会因为腹压增高导致子宫脱垂。

3。变老和衰老:

随着年龄的增长，尤其是绝经后，体内胶原纤维收缩，盆底功能逐渐退化，盆底松弛，导致或加重子宫脱垂。

女性衰老后，卵巢功能下降导致雌激素分泌减少，使盆底支持组织脆弱松弛，易发生子宫脱垂，或加重原有脱垂程度。

4。先天性发育异常:

子宫脱垂发生于非产妇，是生殖器官支持组织发育不良所致。

04子宫脱垂有哪些表现

轻度子宫脱垂患者一般无不适。

严重的子宫脱垂可引起不同程度的腰部疼痛或下坠感。站立时间过长或劳累后，症状明显，卧床休息后症状减轻。

重度子宫脱垂常伴有大小便困难、便秘、残余尿量增多，部分患者出现压力性尿失禁。

根据外阴肿块脱出的程度，有的卧床休息后可回缩，有的用手无法回缩。

05子宫脱垂怎么办

对于没有自觉症状的轻度脱垂患者，可选择随访观察，或辅助非手术治疗。

1。非手术疗法

非手术治疗主要是缓解症状，增加盆底肌肉的力量、耐力和支撑力，防止脱垂加重，避免或延迟手术干预。

(1)盆底肌肉训练

盆底肌训练也叫凯格尔运动。通过运动，可以起到一定的缓解作用。关键是坚持。

①提肛

吸气时提肛收腹，做缩肛动作，停留8-10秒后放松。每次10-15分钟，每天3次，每天共150-200次。任何姿势都可以。

②缩阴

每次收紧8~10秒再放松。找肌肉练，想象排尿时停止排尿几秒钟，也就是那样收缩。(但是不要边尿尿边练)

无论是坐地铁公交还是日常走路，都可以随时随地练习。关键是坚持。

凯格尔运动可以改善和防止轻中度脱垂及其相关症状的进一步发展，但当脱垂超过处女膜的水平时，其有效率下降。

这种锻炼只有在盆底肌肉达到相当大的训练量时才能有效。

有条件的话最好在专业人士的指导下进行。对训练效果不满意者，可辅以生物反馈疗法或电刺激，增强锻炼效果。

(2)生物反馈疗法

凯格尔运动辅助生物反馈疗法优于自我锻炼。

生物反馈，主要是通过肌电、压力曲线或其他形式，将肌肉活动的信息转换并反馈给患者，指导其进行正确、自主的盆底肌肉训练，形成条件反射。

能有效控制不良的盆底肌肉收缩，改善和纠正这种收缩活动。

(3)放置子宫垫

子宫托是支撑子宫和阴道壁，使其保持在阴道内不脱落的工具。

子宫支架分为支撑型和填充型。支持型用于轻度患者，填充型用于重度患者。

使用子宫托时，需要间歇取出、清洗、更换。

即使放置了子宫垫，也要严密定时随访，定时取下。

子宫支持禁忌症包括:患有急性盆腔炎、阴道炎、严重阴道溃疡及异物、对子宫支持材料过敏且无法保证随访的患者。

2。手术治疗

有症状的处女膜外脱垂可考虑手术治疗。手术只适用于重症和不再生育的女性。

医生会根据患者的具体情况，综合考虑，个体化治疗。

06预防子宫脱垂

防治子宫脱垂，尽量避免阴道难产；

产后应避免重体力劳动和频繁举重；

避免术后增加腹压；改善排便习惯如定时排便；

关于子宫脱垂你还有什么想说的？