其实老人的这种说法不靠谱。实践证明,即使产后每天洗头,也没有头痛、脱发等根本原因。
而且,在月子里洗头把那些脏东西洗掉,也可以避免细菌感染。
另外,月子里洗头可以让新妈妈心情好一点。还能促进头皮的血液循环,增加头发生长所需的营养物质,避免脱发、断发或分叉,使头发更加浓密、光亮。
所以,新妈妈只要身体健康,情况允许,可以洗头。
洗头的时候要注意室内温度。可以的话可以打开浴霸。
切记不要开窗,避免冷风。水温不要太冷,最好在37℃左右。
一般来说,新妈妈产后头发比较油,容易脱落,所以不要用刺激性太大的洗发水产品。
洗完头后要及时吹干头发。可以用吹风机吹干。不要马上去寒冷的地方。因为头发中水分的蒸发会带走一部分热量,导致头皮血管受冷刺激后突然收缩,引起头痛。
头发没干的时候,不要编辫子,也不要马上睡觉,以免局部着凉,引起头痛、脖子疼。
梳头的时候,最好用不会产生静电的梳子,因为静电可能会刺激头皮。
只要做到以上几点,新妈妈就可以放心洗头了。
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