当哺乳期遇上大姨妈，你该怎么办？

当哺乳期遇上大姨妈，你该怎么办？

哺乳期遇到姨妈奶真的会变质吗？产妇健康也会恶化？

产后什么时候来月经？

这个时间因人而异。有些妈妈是满月后来的，有些可能要到宝宝一岁才能恢复。但从人体恢复的功能来看，可以推测，非母乳喂养的妈妈，产后6~8周月经就会恢复。然而，母乳喂养的母亲通常要到18周才能完全恢复排卵功能。所以哺乳期有经期是很正常的。

然而，有些母亲来例假却不生孩子。妈妈们要分清这可能是恶露还是月经回潮。一般情况下，恶露会在产后三周内排出。如果连续三周以上还是滴，就要去医院检查了。

母乳质量会变差，宝宝断奶？

这个说法是错误的。当你的月经来了，身体的内分泌会发生变化，所以乳汁的分泌会减少，乳汁中的营养成分含量也会发生变化。蛋白质的含量会高，脂肪的含量会降低，但是你的牛奶质量不会变差。月经过后，它会恢复正常比例。

这段时间，妈妈可以适当多喝汤，避免乳汁变得太稠，增加宝宝每天吸吮乳汁的时间和频率，可以有效促进乳汁的分泌。

妈妈体质会变差？