乳腺增生离乳腺癌有多远 得了乳腺增生怎么办

乳腺增生离乳腺癌有多远得了乳腺增生怎么办

乳腺增生离乳腺癌有多远？每个月来月经前，乳房都会胀痛，有时摸不到。你的乳房有问题吗？是乳腺增生吗？得了乳腺增生怎么办？

月经前一周内乳房胀痛很正常，多受体内性激素变化的影响。但如果疼痛剧烈，就要考虑是不是乳腺增生了。现在大城市50%-70%的职业女性都有不同程度的乳腺增生。

什么是乳腺增生？

乳房是宝宝的“粮仓”。在月经和排卵之前，人体会为可能的宝宝做好物质准备。乳房的任务是扩大粮仓储备，于是每个小叶腺泡开始增大扩张，负责运输的乳(血)管也被打开。

乳房的肿大让妈妈们在月经前感到疼痛，可以摸到结节(肿大的乳叶)。此时是正常的生理性乳腺增生，不能视为疾病。如果宝宝不来，“粮仓”会自动缩小，恢复到原来的大小。

但有些调皮的乳腺小叶恢复不好，维持增生状态，会导致乳腺组织结构紊乱，出现持续性结节和疼痛。此时会被诊断为“乳腺增生”。

乳腺增生会变成癌吗？

研究发现，乳腺增生约有2%-3%可能癌变，乳腺囊性增生的癌变率比其他女性高3-5倍。

造成乳腺增生的真正元凶:内分泌失调、高油高脂饮食、吸烟、饮酒、高血压、高血糖等等。

从增生到癌变是一个漫长的过程，一般会经历增生→不典型增生(癌前病变)→原位癌→浸润癌四个阶段。所以还是要去医院定期随访，随时关注其动态，做到早发现早治疗。

乳房越疼，乳腺增生越严重？

是不是乳房越疼，乳腺增生就会越严重？

月经、疲劳、情绪等诸多“小妖精”都能挑起乳房疼痛，但与乳腺增生的严重程度无关。乳房疼痛的发生和严重程度与乳房组织中物理和化学刺激的强度以及个体对疼痛的耐受程度有关。

乳腺增生能自愈？

症状较轻的患者遵循以下原则可能会自愈:

1。心情舒畅，心情乐观。

2。成年女性应定期进行乳腺筛查，也可通过自查、触诊、钼钯等检查。40~60岁是乳腺癌的高发年龄，这个年龄段的女性应该每年检查一次。

3。避免人工流产，因为人工流产是强行中止妊娠，女性体内激素水平会发生剧烈变化，乳腺病理性增生的概率会增加。

4。生活规律，适当运动。平时要劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜；适当的跑步，丰胸等。可以增强胸部健美。

5。母乳喂养时间要充足。如果女性产后不哺乳或哺乳时间过短，会造成乳汁淤积，增加患乳腺疾病的概率。

6。避免激素类药物和美容产品。

7。饮食清淡，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。没有医嘱，尤其是更年期女性，不要用补品来改变雌激素水平下降的现状。

日常自查方法:

看一看:洗澡的时候，对着镜子，掐掐腰，看一下自己的双侧乳房，看是否对称，乳头是否凹陷。

二摸:用食指、中指、无名指触摸乳房；或者用食指和中指在两边弹，像弹钢琴一样摸乳房；30度圈乳房自查。

PS:有的人乳腺癌前有腋窝淋巴结。所以，自查的时候一定不能忘记锁骨上和腋下。

三重挤压:用拇指和食指挤压乳头。健康的乳头里没有液体。如果有乳白色或透明液体，可能提示乳腺导管扩张；如果是红色液体，可能提示恶性肿瘤。

乳腺肿瘤可分为良性和恶性。触摸肿块时要注意区别。

良性乳腺肿瘤:一般触摸表面光滑，边缘清晰，触摸时来回摆动。

乳腺恶性肿瘤:触摸不均匀，有固定肿块，触摸时不来回摆动。女性要特别注意不红不肿的肿块，可能是恶性乳腺肿瘤。

毕竟乳腺增生是“纸老虎”。当然，这是在你能生活规律，定期体检的前提下。