哺乳期能不能吃圣女果_产后

哺乳期吃圣女果不会回奶。

圣女果的治疗效果非常高。圣女果可以开胃、补血养血、护肝、清热解毒等。经常吃圣女果可以促进身体的发育，增加我们身体的抵抗力和免疫力，防止衰老。

### 圣女果营养成分

1、番茄红素

圣女果含有大量的番茄红素。番茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的天然物质。它具有很强的清除自由基的能力，对预防和治疗前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果。具有预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。被誉为“21世纪保健品的新宠”。

2、维生素A

圣女果中维生素A的含量在果蔬中名列前茅。维生素A可预防夜盲症和视力下降，对各种眼病的治疗有帮助。

3、果酸

圣女果中含有的苹果酸和柠檬酸有助于胃液消化脂肪和蛋白质，对肾炎患者有利尿作用。

4、果胶

圣女果含有丰富的果胶，可以增加皮肤的弹性，所以当零食吃也可以美化皮肤。

### 哺乳期吃圣女果的好处

1。促进生长和发育

圣女果含有谷胱甘肽、番茄红素等特殊物质。这些物质可以促进人体的生长发育，特别是儿童的生长发育，可以增加人体的抵抗力，延缓人的衰老。

2、防癌抗癌

番茄制品中的番茄红素不仅可以防癌抗癌，尤其是前列腺癌，还可以治疗前列腺癌。

3。保护皮肤

圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首。维生素PP的作用是保护皮肤，维持胃液的正常分泌，促进红细胞的生成。对肝病也有辅助治疗作用。樱桃番茄中含有的苹果酸或柠檬酸有助于胃液消化脂肪和蛋白质。

4。美容和抗衰老

圣女果可以增加身体的抵抗力，延缓人的衰老，减少皱纹的产生。所以特别适合女生美容，可以说是女生的天然美容果。

5。保护视力

圣女果中丰富的维生素A可以预防夜盲症和视力下降，有助于治疗多种眼疾。

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