艾灸不能预防卵巢早衰
艾灸对卵巢早衰有一定的治疗作用，但不能防患于未然，因为卵巢早衰主要是由于日常饮食不良引起的，如长时间熬夜、吃垃圾食品、饮食不规律、服用药物等。，这和有没有艾灸没有关系。
### 艾灸有什么好处
1。驱寒
如果女性体内的寒气一直积聚，很容易引起宫寒，甚至因宫寒而不孕。艾是纯阳植物，艾灸时温热，为身体补阳驱寒。艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。
2。延迟老化
正确的艾灸还可以加速皮肤的血液循环，使衰老细胞新陈代谢，加强新细胞的再生，淡化斑点，减少皱纹，使皮肤红润白皙，延缓衰老。
3。调节月经
很多女性都有月经不调的症状。长期月经不调会导致各种妇科疾病，艾灸可以很好的调理月经不调。艾灸，祛寒湿，升阳，改善血块，因子宫内痰湿过多引起月经过多，具有疏通经络，调理气血，祛寒湿，活血化瘀的功效。
4。调节免疫
很多实验证实艾灸可以增强免疫功能。艾灸的很多治疗作用也是通过调节人体的免疫功能来实现的，这种调节具有双向调节的特点，即低者可使之高，高者可使之低，这种调节在病理状态下更为明显。
### 什么人不适合艾灸
1。在某些传染病、高热、昏迷、惊厥或极度疲劳期间应避免艾灸。
2。极度疲劳、过度饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳，或女性经期忌灸。
3。任何裸露的部位，如面部，都不宜直接艾灸，以免形成疤痕，影响美观。
4。艾灸不宜施于孕妇的腰骶部、下腹部，男女的乳头、生殖器、睾丸等皮肤薄、肌肉少、肌肉聚集的部位。另外，不要直接灸关节。另外，不要在大血管和心脏处艾灸，眼球属于面部，也不要艾灸。
5。没有自控能力的人，如精神病人，应避免艾灸。
### 如何预防卵巢早衰
1。饮食笔记
生活中，一定要养成良好的饮食习惯，经常喝牛奶，多吃鱼、虾等食物。这些食物中含有丰富的植物雌激素，这些雌激素的摄入正好可以弥补女性雌激素分泌不足带来的问题。可以在医生的指导下服用滋补肝肾、滋养气血的药物，如何首乌、熟地黄、黄芪等。
2。做瑜伽
瑜伽这种特殊的锻炼动作，配合特殊的呼吸方法，可以疏通女性器官的血液循环，调节荷尔蒙的分泌。
3。不要盲目减肥
不要吃减肥药。即使你吃了，也要吃温和的减肥药。
4。注意调整自己的情绪
现代医学研究认为，人在心情轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠动力和新陈代谢处于稳定协调的状态，体内免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强。心情不好会导致高血压、冠心病、溃疡，甚至 癌症。
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