哺乳期可以炸鸡翅吗_产后

食材:鸡翅8只、油、盐、酱油、料酒、花椒、大料、蚝油、葱、姜、蒜、糖、黑胡椒

练习:

1。将鸡翅焯一下备用

2。将葱、姜和蒜切末备用

3。在煎锅里加热油，放入胡椒粉颗粒

4。然后加入葱、姜和蒜

5。鸡翅翻炒片刻，加入适量料酒翻炒

6。然后加入生抽、盐、蚝油，翻炒，翻炒均匀，加入适量白糖，再加入适量水，盖上盖子小火焖20分钟，待汤干后关火

7。将适量的黑胡椒碎和葱花撒在上菜盘中

### 盐焗鸡翅

材料:鸡翅800g，盐鸡粉一小包，花生油适量

练习:

1。准备咸鸡粉

2。鸡翅洗净晾干，倒入盐鸡粉，拌匀，用手抓一下，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏两小时

3。在电饭煲的内胆上涂上花生油

4。将腌制好的鸡翅放入电饭锅内胆，盖上锅盖，按下烹饪键。跳完之后，保温五分钟。打开锅盖，把鸡翅翻过来，按下烹饪键。煮好后，保温五分钟。盖子一打开，就凉了。

### 红酒鸡翅

食材:鸡翅8只，葱段，蒜适量，酒一杯

练习:

1。鸡翅两边各切三次。为了味道更好。

2。将葱和蒜切末备用。

3。将鸡翅放入碗中，加入适量的盐、鸡精、酱油和红葡萄蔺酒。腌制1小时。

4。锅中加入适量的油，炒香葱和蒜，放入鸡翅，两面都在油中煎，倒入碗里刚刚剩下的汤，加入适量的白糖，蚝油然后加入适量的水。盖上锅盖，烧至有少量汤汁残留。

5。撒上葱花，放在锅里。

### 蜜汁陈皮鸡翅

食材:鸡翅8只、油适量、盐适量、青豆1把、陈皮1片、冰糖适量、枸杞少许、姜适量、干红辣椒3个、料酒适量、胡椒粉少许

练习

1。鸡翅洗净，加盐、料酒、胡椒粉腌制半小时；

2、青豆焯水；生姜切丝；将葱切碎；将陈皮切丝；辣椒切小块；

3。锅里放少许油，烤干鸡翅，入锅煎至两面金黄；

4。锅内留油，放入葱、姜、辣椒翻炒；

5。加入鸡翅，然后加入半碗水，加入冰糖和陈皮，加盖煮5分钟左右；

6。收汁时加入绿豆和枸杞，煮一会儿，再搅拌均匀。

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