快来识别那些关于“坐月子”的歪理

快来识别那些关于“坐月子”的歪理 “坐月子”，是沿袭了两千多年的一项风俗，可追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，流传至今，当今的“月子武林”大致可分为三大派别：
保守派最古老的坐月子派别，独门秘籍是捂月子，老一辈人对此深信不疑。

不信邪派与保守派相爱相杀两千余年，对传统不理不睬，拥有一批忠实拥护者。

科学派武林之中一颗冉冉升起的新星，用科学的方法全副武装，从饮食到起居，严格按照规律坐月子，80、90母亲群体纷纷沦陷。
随着80、90母亲群体的繁荣，科学派的队伍日益壮大，另外两个派别地位不保，于是联合起来讨伐科学派，科学派连夜飞鸽传书，请求“月子武林”盟主米医生主持公道。
“从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。

保守风格可以总结为“无聊、肮脏、懒惰”。

首先是坚信“闷月子”
简单说就是月子得捂着闷着，不能出门也不能开窗通风，别说刚生产完身体虚弱的妈妈，就算是正常人也得憋出病来。
那何为脏月子呢？
即月子里不能洗澡洗头，根据国人的传统，坐月子一般30—45天不等，额，传统月子，五九四十五天发酵，这酸爽才正宗。
最后是懒月子
指月子里产妇不能下床走动。实际上坐月子是产妇机体恢复的阶段，适当的活动有助于产后康复。

我们来看看不信邪派的理由。他们完全无视传统，照常生活。

不过，把月子病抛在脑后可不好玩。

如此看来，科学派推崇的坐月子方式似乎略胜一筹。
1
注意卧床休息的同时，也适当下地活动，促进胃肠功能恢复。

2

保持良好的卫生习惯，坚持用温水或热水清洗，确保及时擦干身体和头发，注意保暖。

3
区别于传统派禁食蔬果，他们膳食均衡，果蔬不可少。
4

还要杜绝性生活和洗澡，注意子宫的恢复。

5科学调节产妇情绪，电子产品和书籍不是不看，而是合理用眼，适当娱乐。

所以传统派和山达基都是以休养为主，只是传统派走了一些弯路，有不良嗜好，出发点还是好的。但是目前的不信者大多崇尚欧美人的产后方式，却不知道欧美人和亚洲人在身体机能上是有一定差异的。