风湿食疗吃什么好 产后风湿食疗方推荐

风湿食疗吃什么好产后风湿食疗方推荐 猪肾汤

猪肾一个，糯米50克，当归15克，知母10克，葱7根，白芍15克，可用于治疗产后肾虚，四肢疼痛。

猪肾加水1200-1300ml煮沸，煎至800-700ml，去猪肾，将所有药物放入，文火煎至400-300ml，停火，一次服下。

### 生地粥

生地25g，大米75g。将生地切碎，放入适量水中煮半小时左右取汁，再进行第二次油炸。将两种药液合并，去渣，浓缩至100毫升左右，备用。滋阴生津，适用于阴虚痹痛患者。

### 食粟补肾方

拍两三次。健脾和胃、补肾强身，适用于寒湿引起的腰腿痛患者。

### 附片羊肉汤

羊肉500克，附片(布袋)7.5克，姜12.5克，葱12.5克，花椒1.5克，盐2.5克。将羊肉用开水洗净，加入生姜各6克，葱6克，至变红，捞出切成2.5厘米左右的方块，用清水浸泡去血水。

将贴片装入纱布袋，扎口。生姜洗净，打匀。将洋葱包成球状备用。砂锅内倒入清水，放在火上，放入葱、姜、花椒、羊肉、川乌片。

这类食物温经壮阳，散寒止痛。适用于产后寒湿、阳虚痹痛。

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