月子病有哪些常见月子病如何预防_产后

月子病有哪些常见月子病如何预防产褥热

产后伤口发炎、乳腺炎或尿路感染可引起发热，常发生在产后1~10天内。一般来说，产妇在产后1~2天内体温会高于正常，但如果产后这段时间出现38度以上的发热，则可能是产褥热。

预防和治疗措施

1。注意休息，多喝水等伤口干结痂。不要走得太多，也不要太早洗澡。剖腹产的母亲通常可以在10天后打湿，以减少伤口感染。

2。注意产后卫生和清洁。一般产后要垫上护垫，隔离恶露。排便后用温水冲洗，勤换内衣，防止细菌滋生，引起感染。

3。伤口疼痛，红肿。最好早点去看医生，看看是不是小血管破裂。

### 子宫脱垂

子宫脱垂是指产后子宫的韧带和肌肉因过度劳动或劳动时间过长而变得松弛。子宫会移位，沿着阴道方向向下移动，产生小腹下垂、坠痛或腰痛的感觉。

预防和治疗措施

1。月子期间不要久站，不要提重物，不要蹲。注意卧床休息，经常翻身。不要急于减肥，要靠自己锻炼。

2。不要为了快速减肥而盲目穿收腹裤。腹压会增加，导致子宫移位。保证正常排便，便秘会增加腹压。

3。通过产后恢复理疗，调理脾胃:改善气血(因气虚而致子宫、脏腑下垂)，骨盆聚合:帮助恢复子宫韧带的功能，加强盆底肌肉的支撑功能。

### 乳腺炎

产后一个月是乳腺炎的多发期。一般产妇都会有乳房胀痛，部分还伴有发热。这是因为产后乳汁无法顺利排出，如果乳汁沉积，会滋生细菌，引起感染。

预防和治疗措施

1。产后尽早喂奶，并让宝宝频繁吸吮，保证奶水通畅。奶水太多可以用吸奶器吸出来。不要等到有点痛的时候才说。

2。如果乳房内有坚硬可移动的肿块或已经有轻度乳腺炎症状(压痛或刺痛)，应及时找产后专业机构进行中医按摩。如果出现发烧、乳房肿胀的情况，要及时就诊，及早治疗。

### 尿潴留

有些妈妈怕伤口被细菌感染或者怕排尿时疼痛，就强行憋住尿液，使膀胱承受巨大压力，导致膀胱功能障碍，排尿不畅，点点滴滴，尿不尽。这就是我们所说的尿潴留。

预防和治疗措施

1。无论顺产还是剖宫产，都要下床适当运动，有利于排尿。

2。注意排尿情况，如有排尿困难，及时查明原因进行治疗。

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