这个生活习惯最伤子宫，你经常做吗？

这个生活习惯最伤子宫，你经常做吗？

这个习惯对子宫的伤害最大。你经常做它吗？子宫对女性来说很有意义。子宫是生命诞生的地方。女性朋友们，如果子宫有什么不适，要及时检查。为此，让边肖解释一下

子宫，女人身体里梨形的器官，是我们第一个温暖舒适的家。当我们长大成为女人，它帮助我们诠释了女人的独特性，引起月经，生下胎儿。对于它，应该给予特殊对待。

子宫是上天赐予女性的独特器官，是生命诞生的地方。所以，女性爱惜自己的身体，尤其是子宫，显得尤为重要。但是现实中很多女性不知道如何保护自己的子宫，所以患上了各种子宫疾病~

最伤害子宫的三种行为！

一、熬夜

晚上11点到凌晨1点，胆囊上市。肝经在1至3时。应该是身体休息保存能量的时候了。熬夜伤肝，身体需要付出更多的能量来弥补熬夜带来的伤害。

黄帝内经说:古人，知之，练阴阳，练技能。他们饮食有度，生活有规律，不鲁莽行事，所以能够与神和谐相处，度过余生。该是一百岁的时候了。

长期熬夜必然导致体内气血不足，这是对子宫的直接伤害。

二。人流

流产是一种安全的终止早孕的方式，但流产后会对气血造成极大的损伤，导致月经不调、子宫出血、影响再次妊娠，甚至早衰。

三。贪吃冷饮

子宫最怕的就是“冷”。现在人们夏天打空调，吃冷饮，甚至爱美的女性冬天还穿露脐装，这些都是“宫寒”的成因。

生冷食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致内生寒邪，入侵子宫。所谓寒性食物，其实不仅仅指低温冷冻食品，还包括一些寒性的食物，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等。即使加热后，这些食物也要根据季节来吃。

为什么会痛经？

另外，如果宫颈管狭窄或子宫位置异常，会影响经血排出，引起痛经，子宫肌瘤和内分泌失调引起的子宫异常收缩也会引起痛经。

如何保养子宫，活成18岁少女？

很多患者问我“平时用几千块的化妆品，就是好不了。”

我的回答很直接，说: “你用再贵的化妆品也没用，你这么年轻，长斑了，气色这么差。根本不是皮肤的问题，而是你身体内部的问题，反映在脸上。”

治疗要从根本原因出发。可见，要想治疗妇科疾病，首先要化解体内的“寒”。这个道理很简单。比如木头在阴暗潮湿的环境下特别容易长出木耳。如果不改变环境，黑木耳会越长越大。女人体内的“冷”相当于黑暗潮湿的环境。

如果把整个生殖系统比作一个房间，而房间里的温度过低，可能是因为房间里的散热器温度低，这个散热器指的是脾胃(包括小肠的温度)。脾胃是我们人体的大散热器，大锅炉！！所以宫寒和脾胃虚寒是分不开的。

艾灸是公认的治疗女性妇科疾病的最佳方法。艾灸在中国已有两千多年的历史，其治疗效果已被无数的临床实践所证实。然而，对其机制的理解仍然是一个未解之谜。

古代医书《药性论》中指出，艾草可以“止血、安胎、止腹痛”。其实艾叶的功效还不止这些，还擅长治疗妇科疾病。

子宫问题最常用的穴位是小腹气海、关元、中极穴。如果经期少，可以在穴位加水。“水道”也是水出来的通道，在关元两侧。如果是下面的附件炎，也就是我们通常所说的子宫盆腔炎，也许是子宫炎、宫颈炎，可以配中极、太阴脾、三阴交穴。

北京艾灸道堂中医研究所临床上遇到过很多患者。艾条灸对这两个穴位都有非常好的效果，甚至有的见效非常快，不容易复发

艾灸配合暖宫膏，衍生出最适合现代女性的子宫护理品。

艾灸暖宫贴贴在肚脐以下气海穴。可以帮助你活血化瘀，温经止痛，调理气血，治疗炎症，保养卵巢，促进子宫收缩，全面调节女性生殖系统。

艾灸采用中医艾灸结合现代热敷技术，温暖皇宫，避免了传统用火艾灸的不安全和操作不便。可直接贴在穴位上，直达子宫，日夜皆可使用。非常方便，还能帮你解决经期腹痛、宫寒、腰酸难忍、恶露不尽、月经不调、宫寒难孕等问题。