乳腺增生可以喝豆浆
### 乳腺增生不能吃什么
1。肉
各种肉类食物一般都含有大量的热量。此外，还有大量的胆固醇。这些物质会刺激人体分泌更多的激素，从而导致乳腺增生的形成。
2。刺激性食物
如果患有乳腺增生，应避免辛辣的调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、胡椒等。油炸食品有害健康，能吃就尽量不吃。
3。蜂蜜
很多女性认为蜂蜜对女性来说是最滋补的。其实蜂蜜是一种含有雌激素的食物，吃多了对女性乳房健康不好。
4。咖啡因食物
咖啡、可可、巧克力是很多女性的最爱，这些食物通常含有大量的黄嘌呤。这类食物是导致乳腺增生的一大原因，所以患有乳腺增生的女性朋友最好少吃这类食物。
5。油腻的食物
太油腻的食物会增加脂肪的吸收和激素的水平，不利于乳腺增生的康复。
### 乳腺增生如何治疗
1。中医治疗
中医认为，乳腺增生始于肝郁，而后血瘀痰凝。治疗宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙是中医方剂中常用的药物。
2。西医治疗
可采用激素类药物、碘制剂、他莫昔芬缓解疼痛，因有一定副作用，不是首选。维生素A、B6、E还能调节性激素，可作为乳腺增生的辅助药物。
3。心理疗法
乳腺增生的发生往往与疲劳、生活不规律、精神紧张、压力过大有关。治疗乳腺增生，首先是缓解生活工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状才能得到缓解。
### 乳腺增生注意事项
1。定期检查
对于乳腺轻度增生，医生一般不建议过度干预治疗。通常需要定期检查，防止乳腺增生恶变。
2。保持和谐的性生活
乳腺增生患者要保持规律健康的生活。生活中除了要注意劳逸结合，还要保持和谐的性生活。良好的性生活也是调节内分泌的好方法。
3。注意心理调节
涉及乳房的疾病总是会给女性带来很多心理上的担忧。有时候心理调节不好可能会加重乳腺增生。如果过于紧张、担忧、悲伤，会引起神经衰弱，加重内分泌失调，加重增生。特别是心理承受能力差的人，要学会调节情绪，少生气，保持情绪稳定，心情活泼开朗，有利于增生和早日恢复。所以心理干预对于乳腺增生也是非常重要的。
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