女人吸烟时容易变老
女性吸烟有可能加速衰老，因为香烟中的尼古丁会刺激面部毛细血管，使血管痉挛收缩，造成皮肤供血供氧不足，影响正常代谢，加速衰老。所以，爱美的女士们要想永葆青春，就要尽早戒烟！
### 女人变老的原因
1。维护不良
不善于保养的女性，由于面部长期缺水缺营养，通常看起来比同龄女性苍老很多。
2。失眠
由于各种原因，女性会失眠，这也是女性精神和身体压力大的原因。如果她们长期失眠，女性的衰老程度会加快。
3。长期疲劳
疲劳是女性衰老的最大原因。一般来说，疲劳来自于工作和家庭。工作和家庭的压力会让女性处于不健康的状态，从而导致精神疲劳、皮肤问题和早衰。
4。年龄
不管你怎么打理，人总会随着年龄的增长而衰老。这只是他们衰老速度的问题。
### 女人如何抗衰老
1。多喝水
喝水可以说没有坏处。平时多补水，这样皮肤吸水保湿就不会干燥，毛孔也不会粗大。喝水也可以防止衰老。
2。主动防晒
阳光中的紫外线不仅会使人的皮肤变黑，如果长时间不防晒，还会导致皮肤出现斑点，加速衰老。所以，一定要时刻记得涂防晒霜，打遮阳伞。
3。坚持锻炼
不要做懒女人。女人懒的时候，体内的毒素和脏东西就会沉淀下来，没有办法消耗掉。如果在生活中能通过运动排汗，也可以抗衰老，所以爱晒运动的女人会保持年轻。
4。不要喝酒或抽烟
虽然喝酒有利于美容，但需要适度。经常喝酒会刺激皮肤导致皮肤粗糙，抽烟也不是好习惯。吸烟会使皮肤暗黄起皱，加速衰老。
5。保持好心情
不管发生什么，开心是一天，不开心也是一天。为什么不天天开心呢？在日常生活中，保持积极乐观的心情是女人最好的抗衰老心态。
6。不要熬夜
他们都说熬夜补不回失去的很多个小时的睡眠。经常熬夜不仅会造成精神颓废，气色不好，还会降低身体免疫力，代谢紊乱，皮肤越来越差，导致衰老。
### 女人抽烟的危害
1。痛经
长期吸烟的女性也可能会引起痛经，因为吸烟会使血管收缩、变窄、血流减慢。据专家分析，这可能部分解释了痛经的原因，即吸烟也使子宫内膜血流减少，导致疼痛性痉挛。
2。导致不孕不育
女性长期吸烟最严重的危害就是会导致不孕，因为香烟会降低卵子的受精能力，不孕的可能性高2.7倍。
3。巨蟹座
香烟是导致癌症的主要力量之一。吸烟女性患乳腺癌的风险比不吸烟女性高40%，患宫颈癌的风险高14倍，患卵巢癌的风险高28倍。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
