喝酒抽烟喝什么养生茶好

喝酒抽烟喝什么养生茶好,第1张

烟酒男养生喝这三种茶 烟酒男养生“网游男”喝明目茶

看电脑或者开车都要用很多眼睛。因此,建议长时间用眼的人多喝菊花茶、枸杞茶清肝明目,还可以多吃胡萝卜、维生素A片,保护视力,预防眼疾。

### 烟酒男养生“酒桌男”喝护肝茶

醉酒后可以用葛花泡茶,有醒酒的作用。如果平时想护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶。白菊花茶和枸杞都有清肝护肝的功效。佛花玫瑰可以疏肝理气,泡茶也不错。另外,“酒桌上的男人”平时一定要多吃维生素C含量高的水果,如橙子、橘子等。维生素B可以保护消化系统,也可以多补充。饮食上要注意避免吃大鱼大肉。这些东西太油腻,容易伤肝。

### 烟酒男养生“老烟枪”喝清咽茶

保护喉咙。很多人第一个想到胖大海。其实胖大海只有润喉的作用。这里我推荐罗汉果。用小锤子将一个乒乓球大小的罗汉果打碎,分成八等份,每份为一天的茶量,用水浸泡至没有味道。罗汉果的味道有苦有甜,但不是很好吃,但有很好的清咽利喉的功效。

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