我以为我结婚生子了，结婚生子的人生任务就这样圆满完成了，下一阶段就可以踏踏实实的幸福生活了。
但是，年轻人毕竟还是太年轻了...
生孩子，你觉得不会生吗？还有第二个孩子，亲爱的！
家里老人催我，身边生二胎的朋友也开始游说...
“趁我们身体还不错，抓紧时间再生一个吧”[h/]
“两个孩子也有个伴。一起玩多好啊。我们生个孩子吧”[h/]
“不能只有一个女儿，还得有一个儿子，一儿一女都要照顾”[h/]
然后一想，两个孩子也不错，于是又开始了生孩子的另一个计划。但是，你发现怀孕不再那么简单了。
这种情况应该不在少数。不久前，刚刚从邻居张阿姨那里听说，她的儿媳妇已经不能怀二胎了。大宝上幼儿园了，小两口想再要一个。他们从年初到年底一直在准备怀孕，什么都没发生。
自从二胎政策开放以来，许多年轻夫妇像张阿姨一家一样，想再生一个孩子，但他们发现生二胎远没有生一个那么简单。为什么？
其实每个人都有黄金生育年龄，年龄大了生育能力就会变差。随着小两口年龄的增长，生活作息不规律，生活压力越来越大，身体机能不断下降。女性30岁以上，生殖系统疾病增多，卵巢功能下降；30岁以后，精子质量下降、精索静脉曲张等疾病的发病率增加。而且有了孩子，夫妻生活变得很少，想要二胎似乎很难。
1。夫妻双方必须进行全面的检查和生育能力评估，以确定是否还适合怀孕。
2。备孕初期注意合理膳食，按时补充叶酸、锌硒等营养素。
3。多做运动，适当运动，提高生育能力。
4。放松，不要有太大的压力。
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