女性如何保养预防衰老_备孕

女性冬季更易衰老如何保养？女性冬季更易衰老如何保养？多喝点水

皮肤水分的减少是产生皱纹的重要原因。每隔1-2个小时就要补充水分，冬季气候和室内暖气带来的干燥更是雪上加霜，所以你更要注意喝水。

### 女性冬季更易衰老如何保养？多吃谷物

全谷物和全麦食品维生素含量更高。没有太多的加工步骤，营养的流失就会减少，充足的维生素可以维持皮肤健康。

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不一定，足贴发黑发油虽然是物理现象，但真假其实有别。1、真的足贴成份一般是紫红色，遇水后自然会变色，就像平时烹饪，放到锅里的料包一样，料包里有花椒和大料等，都是深色的，所以遇到水，自然料包会变黑色。2、好的足贴遇水会变黑，但并不会发油，而假

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