哺乳期扁桃体发炎怎么办可以快速好起来

哺乳期扁桃体发炎怎么办 多喝水，少说话

如果哺乳期的妈妈感到喉咙痛，就要警惕自己的扁桃体是否发炎了。这个时候她可以多喝热水，尽量少说话，让扁桃体保持休息。妈妈也可以加入鱼腥草烧水，每天用10g鱼腥草烧水，每天喝2瓶左右的水。喝水时注意小口小口喝，避免水中毒。

### 适度的运动

哺乳期的妈妈要养成适度运动的习惯，可以尝试做瑜伽或者做家务。运动可以分散咽喉痛的注意力，运动后全身出汗可以使人感到舒适，有效缓解扁桃体炎。

### 多吃富含锌的食物

食物如粗面、豆腐等大豆制品、牛羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、乳制品、可可等。含锌量都很高。

### 严重时服用抗生素

抗生素虽然对身体有很大的副作用，但是却能有效的帮助我们杀死体内的细菌，从而起到治疗扁桃体炎的作用。市面上的抗生素种类很多，最常见的是阿莫西林和头孢菌素，在普通药店都可以买到。服用抗生素要注意剂量控制，严格按照说明书服用。不要因为急于治疗而增加药物剂量。如果抗生素服用三天后仍无明显效果，应立即停药，去医院就诊。

哺乳期服用抗生素后，三天不能喂奶，妈妈慎用。

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