除了让我15天瘦30斤的台湾月子法，关于生孩子，还有这些要告诉你！

除了让我15天瘦30斤的台湾月子法，关于生孩子，还有这些要告诉你！ 台湾月子法

首先声明食谱部分是我最认可的台湾省。因为我6月6日出生后，按照食谱调养，婆婆怕我奶水不够。第一个周末换了一个月子餐让我喝猪蹄黄豆，直接把我奶堵了。后来经过研究，我真的很认可他们在食材选择上循序渐进补充营养的方法。坚持一个月，奶好了，人还在瘦。以下是我当时的食谱，这几天整理后做的图，需要的话可以收藏。

月子餐的食材很容易找到。想加点中药，又不想加还是不加。反正当时也没全加。而且我和很多朋友讨论过这个方子，身边用过的朋友反应都不错，分享一下也比较放心。

至于法中提到的康、杜仲汤之类的补品，我是不用的。他们三分毒。我不能理解进口食品的原理，基本上我不能吃它们。

说到台湾省的坐月子方法，就不得不提米露、月子水这类东西了。我当时在同学的推荐下买了这种水，20多天就花了几千块。不过我一直觉得这钱花的值，因为身体恢复的很快，没有水肿，奶也不错。但是这两天我在和搞科普的朋友讨论这个产品的时候，有人给我看了月亮水被央视曝光的新闻，说这个产品没用。我因为身体状况恢复的很好，用自来水也恢复不了更好。只生过一个宝宝，样品太少，所以对这个产品有所保留。如果以后有了二胎，我会再测试一次，看是否真的有效。

至于能不能洗头洗澡吹干，从医院回家就开始空调了。15天没洗澡，忍到极限。洗了一次后，我去了万无一失。月子里唯一一次拍过照是在洗了15天澡之后，腰腹已经恢复的差不多了。不要嫌弃我这么做作的茶壶造型拍照。最后洗了一下，拍了张照片。我也希望自己长得漂亮，但是现在看到就很尴尬-_-！

这是我在台湾省采用的月子方法。如果你有任何问题，请给我留言。今天的第二篇文章是我的台湾同胞的好朋友，杰米的母亲，在台湾省子曰小中心坐月子的经历。有兴趣的可以看看。

关于孩子的出生时间

在6月6日出生之前，我承认自己是个有点自私的准妈妈。虽然我不在乎宝宝的营养，像一个比较自私的准妈妈一样，自己选择食物，或者为了身体不想多吃，但是37周后我真的天天盼着早产。一个是早点生下来解放自己，一个是怕坚持到最后长妊娠纹。并说服家人同意我引产。还跑到医院联系专家提前手动取出。

还好我及时看到了一条消息。根据资料，自然分娩是从孩子开始的。胎儿出生前，身体会做一些准备，比如把肺里的羊水吐出来。然而，人工生产的孩子的身体在自然疼痛之前并没有完全准备好。当时我想选择人工引产，因为我觉得孩子37周后就足月了，早点出来对他没有不好的影响。知道会对孩子不好，我熬了两三个星期，终于等到果子熟了。

总结:即使因为各种原因需要剖腹产，宝宝也最好告诉你“我准备好了，让我出去吧！”“让他再出来。

关于顺产

我不想过多比较顺产和剖腹产的优劣。网上资料太多了。我只想说，生孩子是一个很有趣的经历，痛苦并没有传说中那么可怕。3日早上6点在病床上疼醒，每10分钟疼一次。也许我很坚强。我一个人痛苦的躺在床上，不想有人陪。我的六奶奶六爸爸已经被我赶回家了，让他们养精蓄锐等孩子出来。饿了就自己去肯基蛋糕买面包。吃饭的时候，一个妹子问我，我和她一起走去拿葛记红烧饼。在外面的时候，疼的时候站着不动。当我好的时候，我是正常的。4号凌晨一点，助产士发现我没人陪，就问我为什么不让老公来。我说没人能伤害我，不如让他们在家休息。助产士说你很棒。我感觉不太好，但是我真的不喜欢在不必要的时候麻烦别人，包括我的亲人。而且，十几个小时的痛苦真的难以忍受。

夜里两点，痛苦又到了另一个阶段。我觉得是时候进产房了。我以为出了事就要改剖腹产，要有人签字。所以，我打电话给我的父亲刘浏，这是如此痛苦，我不得不在五点钟进产房，我告诉了其他家庭成员。进产房后，很快就生了，很轻松。让护士把手机拿进产床，然后她就可以发短信，打电话了。她忍了几个小时，但很快恢复了。

总结:不到万不得已，不要横着砍。生宝宝的时候没觉得有多疼，侧切伤口没处理好，让我在坐月子的时候疼的哭了很多次。

关于月嫂

个人认为，母乳喂养的孩子完全没有必要做月嫂，因为劳动量真的太少了。孩子基本上只吃饭睡觉，一天能醒好几个小时，也是陪家人玩的时间。哭的时候不是拉就是饿，一般都能瞬间解决。月子里最常见的情况就是她爷爷奶奶睡着了，她爸爸在楼下抽雪茄，我玩手机。我12点左右醒来，睡到4点左右。我一个人起床给她喂饭，早上很顺利。你要过年，你就管我，我不用管。每天都是稀饭和各种肉汤。不难也不麻烦。

而且，月嫂的质量很难保证。为了带刘流，刘老特意去了团委办的月子班。毕业后，她交了300元拿到了月嫂证。谁敢用这么快的月亮？但是外面的那些层呢，谁知道呢？确实劳动力不足，雇个保姆做家务就够了。孩子还是要自己带。

总结:也有朋友跟我说，因为月子要洗尿布，全家累得人仰马翻。如果不接受纸尿裤，可以考虑请个保姆。太累会影响心情，心情不好会导致各种恶性循环。

关于和孩子奶奶相处

。但是，除此之外，我和六奶奶相处的很好，要保持和谐，需要信任和共情。六生理性黄疸期间，大家都说要吃清肝利胆的，但是刘浏奶奶说孩子不要吃药，多吃多吃就能扛过去。那时，我对育儿科学知之甚少，但我选择相信刘浏奶奶，因为我相信她不会伤害刘浏奶奶。现在回想起来，很庆幸有一个不建议孩子随便吃药的婆婆。我和奶奶意见不一致的时候，我坚持跟谁过，听谁的。如果两位老人没事，就不要互相碰。距离创造美。

成为母亲后，我特别理解六奶奶对六爸爸的那种赡养。第二周，半夜喂奶换尿布的时候，可以自己一个人搞定，不打扰六爸睡觉，她奶奶显然很开心。有时候她跟我说带孩子是女人的事，我也不反驳，虽然我知道她和她阿姨绝对不会这么说。妈的，只考虑你孩子的利益很正常，我们也是，所以不在乎。