产后应注意事项

产后42天内要注意什么

产后42天内需要注意什么？产后42天是产后恢复的关键期。很多细节一定不能马虎。生完孩子，女性最重要的事情大概就是坐月子了。毕竟刚出生的孩子身体和心理都很脆弱。不管怎样，如果女性不重视，留下后遗症，42天后就只能为这一切的粗心付出代价了。

所以，产后42天内，为了女性，为了自己，也为了宝宝，无论多难，这些方面的底线都必须守住。

控制自己的情绪，保持好心情

我刚生了个宝宝。反正对于女人来说，要生气要心烦，找个理由真的是分分钟的事。但是，这里的建议是，不管怎么样，都不能随意发火。

如果你产后不到42天，你需要守住的第一条底线就是“控制情绪，保持好心情”。尽量不要偏执，不要自怜，不要闹。

如果你不能控制自己的情绪，你就不能总是在悲伤中挣扎出来。甚至总是哭，对眼睛不好，不利于产后恢复。老是生气还可能导致退奶，这个时候宝宝会痛苦，甚至女性自己也会患乳腺炎。

所以，如果你产后不到42天，暂时放下一切，看看怀里的宝宝。太可爱了。坐月子后有哪些烦恼无法处理？控制自己的情绪，让自己开心很重要。

避免冷水和辛辣食物

产后42天以内也需要守住这个底线。一定不要碰冷水，也要避免吃食物，不然不谈可能会和月亮一起生病。知道妈妈生病了也容易影响对宝宝的哺乳。

[h/]此外，马宝还得担心这种疾病会不会传染给她的孩子。如果马宝病得很重，不能去看她的孩子，这对她的孩子的心理健康也是不利的。所以这方面一定不能马虎。

不要太“折腾”自己

对于刚生完孩子的女性，也要注意不要太“折腾”自己。比如尽量不喷香水，不去理发店做头发。

虽然生完宝宝后你解放了，但别忘了你还没生呢。如果你产后不到42天，这些方面的注意事项一点都不能马虎，否则对宝宝和你都不好。

有人说，刚生完宝宝，坐月子的42天，也是女人一生中最难最难熬的时候。因为有很多禁忌，但同时需要做很多事情，注意这个注意那个，甚至要面对各种无奈和悲伤，在饮食和休息上也不能随心所欲。

但是为了自己，也为了宝宝，这些底线一定要守住。再苦也只要42天。如果你熬过来了，你就真正解放了。如果没到42天，一定要坚持住。