奶妈断奶奶涨怎么办

断奶奶涨怎么办 吸奶器排空

无论是宝宝无法吮吸导致的奶量增加，还是断奶后的奶量增加，妈妈都可以通过吸奶器解决奶量增加的问题，不仅可以解决奶量增加带来的各种不适症状，还可以有效避免乳房堵塞导致的乳腺炎。

注意事项:使用吸奶器时，要注意抽吸适度，保证乳头不要有痛感。另外，使用吸奶器前要注意清洁消毒，防止乳房感染。

### 热敷

热敷可以使堵塞在乳房内的乳块通畅，改善乳房的循环。妈妈可以在用吸奶器洗出乳汁后，用热毛巾压迫乳房，改善乳房肿胀。

注意:热敷时要避开乳晕和乳头区域，因为这两个区域的皮肤比较嫩。热敷的温度不能过热，以免烫伤皮肤。一般一天不限制多少次，敷柔软的乳房即可。

### 冷敷

断奶后奶量上升，冷敷也可缓解症状。冷敷可以缓解疼痛，适用于疼痛较重的妈妈。

注意:妈妈们在冷敷前一定要把奶挤出来。

### 按摩乳房

断奶后，妈妈通过按摩可以有效缓解症状。按摩乳房不仅可以帮助疏通乳腺导管，还可以帮助妈妈们尽快排出积存的乳汁，同时还可以预防乳腺炎。

按摩方法:先用温水洗手，然后托住整个乳房，从乳房四周向乳头均匀轻柔地按摩挤压。

注意:如果按摩时发现乳房的某个部位特别疼，此时可以稍微用力挤压一下这里。

### 中药疗法

断奶后还可以用中药解决丰胸的痛苦。可以阻碍乳腺的乳汁分泌，从根本上减轻破奶奶的痛苦。

1、麦芽水

2，硝酸钠

一斤硝酸钠分三次包装，做两袋。将装有药物的袋子放在乳头上，用更长的绷带缠绕药袋，收紧胸部。记得拧紧。会有点疼(这个很重要)。药被乳汁吸收变硬后，换一点药。这个方法很有效。持续一个晚上，第二天早上奶就回去了。

### 饮食疗法

1。断奶期间，饮食要清淡，忌油腻。催乳汤最好不要喝太多。还应适量食用高蛋白、高脂肪、高糖分的食物，以免乳汁分泌过多、粘稠，在乳房内结块，难以排出。切记不要让宝宝再次吮吸乳头或乳汁。

2。多吃回奶食品。断奶后要多吃回奶食物，减少乳汁的分泌，这样就不用担心奶涨了。通常是牛肉、白菜、芹菜、韭菜等。都是回奶食品。

### 通乳师通乳

### 民间偏方

1。可以用两块生饼(即发酵粉)，压成扁圆形，分别敷在两个乳房上，24小时换一次。效果也很好。

2。豆豉250克，水煎后放入小碗中。如果有剩余，需要连续服用，清洁乳房，可以解决增奶问题。

3。白菜乳房外敷法:将一颗白菜洗净，将每一片白菜叶完全剥下，沿腋窝和胸大肌用白菜叶覆盖整个乳房，然后用乳罩轻轻一压，使白菜叶与皮肤充分接触，24小时后取下。这种方法可以有效减少乳房肿胀，避免新妈妈因为保养不当而患上乳腺炎。

### 看医生

有的妈妈乳房胀痛严重。此时要小心乳腺炎等乳房部位。这时候最好去医院检查治疗。如果妈妈采取各种母乳喂养方式后，肿胀不能缓解，疼痛持续，可以去医院让医生开止痛药。

### 断奶注意事项

1。夏天不要断奶

由于夏季天气炎热，胃肠道消化功能减弱。如果断奶后给孩子添加过多的辅食，很容易引起消化不良，甚至腹泻等胃肠道疾病。一般春秋两季断奶最好。

2。孩子生病期间不要断奶

因为孩子对疾病的抵抗力差，消化功能差，身体很虚弱，如果这个时候断奶，势必会影响恢复，甚至加重病情。

3。断奶期间应加强护理

4，其他

给宝宝断奶时，不宜在乳头上涂抹辛辣、苦涩、有颜色的东西强行断奶。这种做法会让宝宝产生恐惧感，影响健康。