坐月子能洗艾叶澡吗

坐月子可以用艾叶洗澡吗 坐月子可以用艾叶洗澡吗

坐月子后可以用艾叶洗澡。

产妇用艾叶水洗澡是有好处的，因为洗澡艾叶有补气血、散寒湿、止血、安眠、温经的功效。但不宜经常用艾蒿水洗澡，容易导致虚火、寒邪，反而造成供血不足。

### 产后用艾叶洗澡的好处

1。散寒止痛

女性产后气血两虚，大开大合，内外疏空。如果他们不小心，他们可能会受到风寒的袭击，引起全身酸痛，感冒和出汗等症状。艾叶具有调理气血、祛寒湿、温经的功效。产后经常用艾叶水擦洗身体，有散寒止痛、祛湿散寒的功效。

2、舒筋活血

3。消毒并避免污物

曾有一句民间谚语:“一家三年情，大夫不必来。”艾叶能有效抑制多种病菌，所以坐月子时用艾叶水洗澡可以消毒去污，温你的运气和气血，预防产后虚弱和疾病。

### 坐月子使用艾叶的最好时机

1。产后3天可以用艾蒿水擦拭身体。能有效缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，有助于早日康复。

2。产后一周可以用艾蒿水泡脚。能促进足部血液循环，降低局部肌肉紧张，有利于缓解肌肉和神经疲劳，改善睡眠。

3。产后2周可以用艾蒿水淋浴。能舒筋活血，祛风散寒。但此时不宜洗澡，以免不干净的洗澡水流入生殖道引起感染。

4。产后42天可以用艾蒿泡泡浴。在这个阶段，身体机能已经基本恢复。可以用艾蒿水洗澡，促进全身血液循环，祛风止痒。

### 坐月子艾叶洗澡注意事项

1。虽然坐月子用艾叶有很多好处，但并不适合每个妈妈。如果是阴虚血热，血燥生热，阴虚火旺，坐月子不适合用艾叶。

2。有些妈妈对艾叶有过敏症状。如果用艾叶水泡脚后，皮肤变红、肿、痒，应禁止使用艾叶。如果妈妈不确定自己是否过敏，可以用少量艾叶水试试。

3。艾叶的用量要控制。如果是用来泡新妈妈的脚，准备艾叶30-50g，加水1500ml，烧开放凉。水温降至45℃时，可泡脚15-30分钟，频率为每周2-3次。