开奶疼痛难忍怎么缓解

开奶痛要怎么处理 产前开始按摩乳房

虽然开奶指的是产后，但有些准备工作其实是可以在分娩前做的。产前乳房按摩是促进顺利开奶的好方法。

乳房按摩方法

乳房按摩:用温热的毛巾加热整个乳房，双手交叠将乳房向胸部中央按压，然后斜上方按压乳房。

热敷按摩:用干净的毛巾蘸点温水，从乳头中心向乳晕方向打圈擦拭。两面轮流热敷，每面5分钟。

### 早吸吮早开奶

婴儿的吮吸反射通常在出生后的第一个小时最强。在此期间，即使没有乳汁分泌，也要让宝宝吮吸，促进乳汁分泌。即使再疼，也要让宝宝每天吸6次左右妈妈的乳头，吸的时间越长越好。

自然分娩的妈妈最好让宝宝在出生后30分钟内喝初乳！越早让宝宝吸到母乳，就会越顺利。这是母乳喂养的第一步。

剖腹产的宝宝一般要在观察室观察6个小时，才能被妈妈抱在身边。产后30分钟，剖腹产妈咪就可以用吸奶器代替宝宝完成开奶的工作。

### 催乳师开奶

你可以雇一个催乳师，一般按摩一个小时，催乳师会教你一些促进泌乳和宝宝喂奶的方法。

### 借助吸奶器开奶

捏捏乳头，看是否有乳头出口，有奶水冒出；判断乳房是否通畅，也可以用吸奶器看看有多少乳线。

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