产后第一天怎么护理产妇身体

产后第一天该怎么护理

产后第一天应该怎么护理？产后护理第一天需要注意什么？产后护理不可马虎。宝宝出生后，妈妈们将迎来坐月子期。一般坐月子要调整30天或42天，这要看产妇的身体恢复情况。

整个坐月子期间最重要的是产后第一天。产后第一天，母亲已经把该做的都做了，接下来的日子会轻松很多。否则，不仅她会痛苦，还可能影响宝宝的发育。那么产后第一天最重要的是什么呢？

及时开奶

宝宝出生后，大部分妈妈都会选择母乳喂养，所以产后第一件事就是开始喂奶。错过了开奶的最佳时机，不仅宝宝不能及时吃到母乳，还会影响以后乳汁的分泌。产后开奶后会有一些疼痛，所以妈妈要选择合适的吸奶器，最好是不同档位的，这样妈妈可以调整最适合自己的吸奶力，减少身体的疼痛。

及时排尿

通常情况下，产妇在产后4小时内要进行第一次排尿。否则，尿液滞留体内会增加尿路感染的概率，尿液会充盈膀胱，还可能影响子宫收缩，引起子宫移位，甚至引起子宫出血的症状。产后第一次排尿时，会有些疼痛。妈妈要有耐心，把第一次排尿做完，以后会顺利很多。

按摩子宫

不管是顺产还是剖腹产，生完孩子都需要按肚子。虽然疼痛没有生孩子那么强烈，但也是难以忍受的。尤其是剖腹产的妈妈，腹部有伤口，心脏会更有抵抗力。但按压胃部可以使恶露及时排出，帮助子宫尽快恢复。虽然很痛苦，但妈妈还是要忍耐。一般住院期间，护士每天都会按压胃部。按压后产妇可以躺一会儿，可以缓解疼痛。

起床

妈妈产后要尽快下床活动。生孩子需要很大的体力。妈妈可以先躺下，身体稍微恢复后在床上活动活动四肢，然后下床走动。建议顺产的妈妈产后8至12小时下床，剖腹产的妈妈产后24小时下床。需要注意的是，如果剖腹产妈妈产后不及时下床，可能会导致内脏粘连，不利于伤口愈合。所以，即使伤口很痛，剖腹产妈妈也要稍微锻炼一下身体。

产后关键的第一天过后，妈妈的整个坐月子期会轻松很多，产后恢复也会更快，所以即使身体酸痛，妈妈也要做好以上事情。