子宫内膜是胚胎能否顺利着床的关键，所以暖暖几乎每天都能碰到姐姐问我“医生说我子宫内膜太薄了。这是什么造成的？有没有救？”
其实子宫内膜薄的原因有很多，但是有些人的子宫内膜损伤是不可逆的，所以今天就来说说哪些行为会造成子宫内膜损伤。
子宫内膜的厚度与子宫内膜的周期性变化是有关系的。子宫内膜的正常厚度可以是1-10mm，视周期而定。
通常情况下，子宫内膜的厚度在增殖期，即月经周期的第5-14天，从0.5mm增加到3-5mm，在分泌期，从月经周期的第15-28天，从5mm增加到10mm。如果这个时期子宫内膜达不到8mm，就叫薄子宫内膜。
子宫内膜薄不仅说明月经出血会减少，还会导致卵子着床不良，阻碍女性受孕，从而无法按照原计划成功受孕。
子宫内膜通常很薄的原因
1。女性内分泌严重失衡，会导致体内激素失衡，从而导致子宫内膜周期性变化的紊乱，导致子宫内膜变薄。
2。子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因。有些患者的子宫造影不再是倒梨形，甚至是拉长的。这种先天畸形导致的子宫内膜薄，临床上一般很难治疗。
但是子宫内膜变薄也可能是以下人为原因造成的，所以姐妹们需要注意，以下行为会严重损伤子宫内膜！
01人工流产
子宫内膜基底层是子宫内膜脱落后功能层再生的重要支撑。但是，如果女性已经进行了反复的药物或流产手术，很容易使子宫内膜的基底层受到损伤，再生功能降低或无法再生，导致子宫内膜变薄。
02手术伤害
通常对于子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌病等子宫内膜疾病，医生会根据女性是否有生殖需求，制定不同的治疗方案。但是有些无子女的姐妹因为各种原因做了手术，术后恢复没有达到预期，从而对子宫内膜造成损伤。
03生病未及时治疗
很多严重的妇科病都是由一些小病引起的。比如阴道炎，如果治疗不好，很可能会导致盆腔炎等疾病，甚至会因为炎症引起的子宫内膜损伤而导致不孕。
而很多妇科疾病都可能表现为月经不调。痛经是很多姐妹的通病，但并不正常。对于痛经，姐妹们可以看看这篇文章，参考红糖水治疗痛经？可能会疼的厉害！很多姐妹痛经不去医院确诊，耽误了疾病的治疗，最终伤害子宫内膜。
那么试管能改善子宫内膜吗？可以尝试以下方法:
1。延长和加强排卵诱导时间
在促排卵过程中，增加刺激卵泡生长的药物剂量或延长卵泡生长的时间，通过增加血液中雌激素的浓度来增加子宫内膜的厚度，以延长对子宫内膜的作用时间。
2。免疫疗法
使用非甾体抗炎药，如小剂量阿司匹林，免疫制剂如静脉注射免疫球蛋白、肝素等。这些药物可以增加子宫局部血液循环，增加胚胎着床的机会，有效提高妊娠率和活产率，但不会对子宫内膜厚度有太大改善。
3。伟哥
万艾可又称“伟哥”，能作用于子宫平滑肌，加强子宫内膜血液循环，从而改善子宫内膜环境，增加怀孕机会。艾可一般插入阴道，插入前要撕掉外膜，以利于吸收。
4。延长雌激素使用时间
长期使用小剂量雌激素比短时间使用大剂量雌激素更能增加子宫内膜厚度的变化。一般可用于自然周期女性想要解冻冷冻胚胎并植入时的子宫内膜准备。
除了这些临床手段，大家还可以配合食疗、针灸调理。当然最重要的是保持良好的心态和健康的生活习惯，这样治疗才能事半功倍。希望大家都能养好子宫内膜。
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