关于卵巢早衰，相信很多女性听到这样一个词都会震惊。很多女性朋友会担心自己是下一个卵巢早衰的患者。
其实在它开始走下坡路的时候，就已经给你“黄牌警告”了！让我们来看看！
卵巢早衰
1。外观:30岁以后皮肤老化，干燥无光泽，脸上出现褐色斑块或斑点，乳房下垂，身材臃肿等。
2。体质:气血不足，代谢紊乱，免疫力低下等。
3。生理:盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交疼痛、性欲减退、早期闭经。
4。月经:月经量少，月经紊乱，月经稀少，月经周期推迟，经期逐渐缩短，最后闭经。
卵巢早衰的原因
1。减肥不当:如果体内脂肪比例过低，会影响雌激素的正常水平，容易引起卵巢早衰。
2。不良生活习惯:熬夜会导致睡眠不足，精神不佳，从而导致月经失调或卵巢早衰。
3。心理因素:压力太大，精神压力太大等。，容易引起内分泌失调，从而导致卵巢早衰。
4。环境因素:橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、烟草、辐射暴露、化学品和可能的感染因素，这些因素会损害卵巢，危及生殖功能。
5。遗传史、既往手术史:染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、有盆腔手术史是卵巢早衰的危险因素。
6。闭经不治疗:如果发现闭经，要及时就医。否则时间越长，子宫收缩越多，治疗效果越差。
7。多次流产:人工终止妊娠会使卵巢内壁变薄，内分泌水平急剧下降。反复流产，身体受到的多重打击会逐渐降低各方面的功能，还会感染各种妇科疾病。
照顾好你的卵巢，要记住的三件事
1。适时分娩:完整的妊娠过程可以延缓排卵周期，从而延缓卵巢早衰。
2。经期多补铁:多吃菠菜、动物内脏等高铁食物，注意经期调节。
3。少吃止痛药:止痛药使体内的卵子活性比不使用止痛药的人低7%，并抑制大脑神经，“扰乱”神经中枢，减慢向卵巢发出指令的速度，减弱卵子活性。
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