孕妇多吃桃子的好处

孕妇吃桃子好处有哪些 防止贫血、预防便秘

桃子营养价值很高，含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。铁和果胶比较多，孕妇吃桃子可以预防贫血和便秘。

### 治疗肺病

桃子是一种温性水果，营养丰富，对治疗肺病有独特功效。低血糖、肺病、疲劳、哮喘的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗。

### 补充维生素

桃子含有维生素B和c，孕妇可以通过吃桃子来补充维生素，但不要吃太多。最好把它们削皮，以避免桃子上的防腐剂。

降低血压

桃子还能降血压。孕期高血压或妊娠高血压的准妈妈可以吃桃子，对降血压有一定的作用。

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