罗汉果有什么功效呢

罗汉果有哪些功效 降血糖

现代医学研究发现，罗汉果富含糖苷，比蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可用于糖尿病的辅助治疗。中医也认为，糖尿病是燥热伤津引起的消渴病。罗汉果不能作为主要治疗药物，但可以作为辅助治疗，效果很大。

### 美容养颜

中医认为罗汉果可以延年益寿，现代医学也认为罗汉果对延缓衰老有一定作用。罗汉果的抗衰老作用主要是因为它含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化的作用，进而清除体内多余的氧化自由基。因此，罗汉果可以用于美容，当它被制成罗汉果蒸糙米食用时，它具有美容养颜的作用，美白你的皮肤，不易衰老。

### 瘦身减肥

罗汉果味道香甜，可以满足你的食欲，而且热量很低，非常适合瘦身和美容养颜。而且罗汉果含有大量的粗纤维，可以缓解饥饿感，让人有饱腹感，是减肥者的好选择之一。

### 清热止咳

罗汉果是一种具有清热功效的中草药。同时含有D-甘露醇，可缓解肺热引起的咳嗽症状。如果日常生活中咳嗽是因为热过盛，喝罗汉果是一个很好的缓解方法。

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