备孕前控制好这些,你的备孕之路更平坦

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备孕前控制好这些,你的备孕之路更平坦

备孕饮食需要控制吗?孕前饮食控制有效吗?很多女性关注饮食只是为了减肥,最重要的是健康。如果女性控制得好,你的怀孕之路会更顺畅。

深究起来,胖不仅仅是外表难看,还会增加脂肪肝、糖尿病、癌症等疾病的发病率。看来肥胖已经严重威胁到我们的健康了。
对于育龄男女来说,最大的伤害就是会伤害生育能力。肥胖会导致女性内分泌失调。最直观的就是会出现月经不调,然后排卵障碍导致不孕;对于男性来说,肥胖会导致睾丸激素转化为雌激素,激素的变化也会导致不育。

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