食材:鸡胸肉、柠檬、蒜、生抽、蜂蜜、水、水淀粉、胡椒粉、少许盐
练习:
1。将一半柠檬皮和大蒜切碎备用;
2。鸡胸肉洗净,从中间切成两半。用刀背在两面轻轻剁碎,放入碗中。加入柠檬皮、大蒜、15毫升生抽和10毫升蜂蜜。均匀涂抹在鸡胸肉上,腌制15分钟。
3。烧热锅,倒入少许油。将腌制好的鸡胸肉放入锅中,用小火把两面煎熟。
4。锅中倒入清水,挤入一半柠檬汁,加入剩余的酱油、蜂蜜、盐、胡椒粉煮沸,再加入适量水淀粉勾芡。
5。将炸鸡切成条状放在盘子里,然后淋上酱汁。
### 咸柠檬蒸乌头
食材:乌头1个、咸柠檬1至2个、姜丝10根、盐1/2汤匙、米酒2/3茶匙
练习:
1。将咸柠檬切片,乌头去鳞,取出两片鱼片备用。
2。乌头柳切件,然后把汁均匀地倒在乌头柳上,等20分钟,铺上咸柠檬片和姜丝,蒸10分钟。
### 柠檬洋葱丝
食材:柠檬、洋葱、鱼露、盐。
练习:
1。先将洋葱去皮切丝,放入干净的保鲜袋中,撒些盐,摇匀。
2。然后将洋葱丝倒入盘中,倒入适量鱼露,搅拌均匀。
3。将柠檬皮剥掉,切丝。将柠檬肉切成两半,将柠檬汁挤到洋葱里,最后撒上柠檬丝。
### 酸辣柠檬藕片
材料:柠檬、莲藕、枸杞、泡椒、冰块。
练习:
1。莲藕去皮切片备用,泡脚切段,然后柠檬对半切开,柠檬汁挤到泡椒里。
2。然后继续加入适量的盐和矿泉水,搅拌均匀。
3。将莲藕片放入沸水中焯一下,加入少许枸杞,然后捞出。
4。取出莲藕片和枸杞,放入冷水中冰镇。沥干后,倒入柠檬和胡椒粉水,搅拌均匀。
5。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一个小时,才可以食用。
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