月子落下怕冷的毛病怎么办

月子病怕冷怎么除根 月子病怕冷的原因

1。产后生活环境潮湿、保暖不当、过早疲劳及接触冷水等。，容易受风寒侵袭，造成长期的肢体关节疼痛，尤其是接触冷水时。

2。女性产后身体损耗过大空。如果他们不注意，很容易感染风寒寒气而生病。

3。长期处于寒冷的环境中，使寒邪容易侵入体内，久而久之会造成下肢着凉、疼痛、僵直、活动受限。

4。由于天气炎热或运动，产后出汗后立即吹风或洗澡不当，容易患产后风湿病。出汗后，人体的汗毛孔是张开的。如果马上吹空气或洗冷水澡，会使寒湿侵入体内，阻碍气血运行，导致疼痛症状。

### 月子病怕冷的主要症状

1、怕冷怕风。现在我不得不在夏天穿毛衣。脖子不能被风吹，也不能吹空调风扇。

2。我出汗很多。我每天都得不停地换衣服。我白天和晚上都出去。晚上根本睡不好。每隔一段时间就要起来换衣服，好痛苦。

3、全身酸痛，颈、肩、背、腰、膝，甚至脚后跟，都有不同程度的疼痛。出汗后这些疼痛有所改善，但仍会有疼痛。

4。虽然很虚，但是吃补的东西，比如黄芪、党参、西洋参，并不能减少出汗量，反而会增加疼痛，出汗更多。

### 月子病怕冷中医调理

1。中药汤剂

(1)黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具有养血益气、温经通络的功效。可加入当归、川芎、鸡血藤，养血通络。

⑵当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对血虚寒厥证，手脚冰凉有较好的疗效。

另外，还可以用杜仲。、桑寄生等药材熬汤。

2、足部按摩

中药黄芪、当归、鸡血藤、杜氏、桑寄生、牛膝、狗脊等可用于足部按摩，补益气血，温经通络，达到治疗效果。具体配方咨询医生。

3。艾灸

产后四肢怕冷，表现为气虚血弱，而气血有两个特点:“温则寒则凝”。艾灸疗法是用艾火刺激经络穴位，使气血运行，以火攻邪，温经祛寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，防止灼伤皮肤。

4、贴耳穴

“耳朵是经络的聚集地”，耳朵与全身的经络相连。耳穴贴压疗法是将药物、磁珠等圆形物质敷于耳穴。通过刺激耳穴，产生放射性感应，沿经络浅辐射，起到疏通经络，运行气血的作用。

### 月子病怕冷注意事项

1。要注意保暖，保持室内空空气流通。产妇房间的温度要温暖适宜。冬季室温18-28度，中等23%-50%，夏季23-28度，湿度40%-60%。

2。体质偏寒的孕妇应避免胃寒、手脚冰凉、气血循环不畅。他们应多吃温性食物，如羊肉、鸽肉、牛肉、鹿肉等，这些食物含蛋白质，碳水化合物和脂肪含量高，益肾壮阳，中温热，有补气活血的作用。可以加速阳虚体质的新陈代谢，增强内分泌功能，从而预防感冒。

3。最根本最彻底的解决办法，就是先把封闭的筋骨打开。筋骨打开了，就要想办法把体内的寒气排出去。当体内的寒气排出后，坐月子的后遗症自然就消除了。最后，要弥补因生产而受损的元气，避免症状复发。