陈皮的正确吃法与功效

陈皮吃法有哪些 一味陈皮茶

配方:陈皮10g。

用法:陈皮切成细丝，放入杯中，沸水冲泡。每天勤喝茶。

功效:健脾和胃，行气化痰。适用于慢性支气管炎、咳嗽、哮喘、痰多、白而粘、咳痰困难、胸闷疼痛等。

### 陈皮白糖茶

配方:陈皮适量，白糖适量。

用法:将陈皮用开水浸泡，加入白糖搅拌均匀即可代茶饮用。

功效:止咳化痰。用于脾虚，胃弱，咳喘。

### 玉米须陈皮茶

配方:玉米须15g，陈皮9g，白糖20g。

用法:前两味加水煎煮，再加白糖，代茶饮，每日一剂，每剂煎两次。

功效:健脾燥湿，化痰止咳。治脾虚痰湿咳嗽。

### 陈皮枸杞茶

配方:枸杞子12g，新会陈皮6g，热开水500ml。

用法:将枸杞、新会陈皮洗净，放入杯中，倒入热水中，浸泡5分钟，即可饮用。

功效:可缓解天气多变引起的咽喉不适。

12