秋冬季养生茶有哪些

春季养生茶有哪些 薰衣草茶

薰衣草的香味很受女性欢迎。清香宜人，让人心情舒畅。薰衣草茶常被用来滋补和缓解压力，对消除身体疲劳也有很好的效果。当你在春天昏昏欲睡时，一杯薰衣草茶可以让你振作起来。

### 玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种温热的食物，对胃基本没有伤害。玫瑰本身含有丰富的维生素，可以调节我们的肝脏和肠胃。对于女性来说，玫瑰花还能促进血液循环，调节月经，所以特别适合春天饮用。

### 茉莉花茶

茉莉花茶闻起来清香宜人。在昏昏欲睡的春天喝它，不仅可以解除心中的烦闷，还可以提神醒脑，梳理肝气。对于女性朋友来说，经常喝茉莉花茶可以美容养颜。

### 柠檬茶

柠檬茶的酸甜也可以提神。此外，还能缓解春困引起的身体疲劳和气血不足引起的头痛。但是这种茶一定要趁热喝。冷的时候不仅会让味道变苦，还会伤胃。

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