要想预防流感，平时一定要多喝水。如果平时身体水分不足，身体各项机能都会下降。每天喝足够的水有助于你改善鼻粘膜的功能，缓解鼻腔不适的症状。温水或清淡的热汤可以缓解身体疲劳，使身体更有效地抵抗流感。
### 多通风
### 注意个人卫生
很多疾病都是因为不卫生造成的。建议您饭前便后洗手，这样可以有效防止病原体通过手接触眼睛和嘴巴传播感染。因此，用洗手液和肥皂洗手是预防感冒和流感的有效防护措施。
### 保证充足睡眠
一定要保证充足的睡眠。美国研究人员曾经做过一个实验，志愿者只在半夜睡觉。第二天，他们的免疫力下降了30%。然后，让他们睡8个小时，发现他们的免疫力完全恢复了。所以充足的睡眠很重要。
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20元左右就行啦真的又可以敷面膜 又可以当爽肤水不错的哈~这个基本不会有假货，就在当地看看化妆品店有么的卖吧~收缩毛孔效果也不错，自己感觉在用的时候一定要在脸上多轻拍几下1、女人蜜语化妆品的价格选择化妆品，要从以下两方面来考虑：1化妆品的质
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