自从二胎政策开放以来，想要生二胎的夫妻还真不少，而且大部分都是年龄稍大的夫妻。那么准备生二胎需要注意什么呢？
以前的人大概都没这么在意备孕。但是考虑到产前产后的护理，在二胎的情况下，备孕是需要做的事情。首先是调整好自己的状态，一个是身体状态，一个是精神状态。
身体状况的调整
1。年龄。一般生完第一胎后，女性的身体状态会发生变化。而且随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降。尤其是35岁以上，就是大龄女了。所以在二胎怀孕之前，一定要对身体状况做一个评估，孕前检查必不可少。
2。营养。一旦怀孕，均衡的营养是必不可少的。也可以听从医生的指导，补充身体需要的营养。像叶酸、钙等。
3。毒品。有些药物怀孕期间不能乱吃。以免对母亲和胎儿造成不可逆的影响。怀孕期间一旦生病，建议等到身体好了再说。
4。生活方式。不良的生活方式对健康还是有很大影响的。准妈妈孕前需要注意控制体重。做适量运动，早睡早起，合理控制饮食。
心理状态的调整
1。经济。物质条件不代表一定有多好。但这又是一个我们准备生二胎之前不得不考虑的问题。最终目的是为孩子创造一个良好的生活环境。
2。交流。和大宝的沟通也是一件很重要的事情。如果一开始就打算要两个孩子，可以在年轻的时候问一下想要弟弟还是妹妹，增加期待。
3。危险。孕妇患妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的概率增加，卵子质量随年龄增长而下降。所以二胎最好生在最佳生育期。但是，如果你是一个老年妇女，你应该正确认识风险。
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