每对夫妇都希望有一个聪明、健康、活泼的孩子。他们怎样才能实现自己的愿望？建议孕前和孕期注意以下九个问题。
一、接受婚前和孕前优生健康检查。避免近亲结婚，充分了解双方的家族史和既往史，检查影响婚育的相关疾病，进行全面的孕前评估。
二。避免过早或过晚分娩。早产、母体发育不成熟和妊娠并发症发病率增加；如果生育过晚，出生缺陷的概率会增加。
三。避免酒后怀孕和孕期饮酒。酒精对生殖细胞有不良影响，饮酒可能导致胎儿酒精综合征。
四。避免主动吸烟和被动吸烟。烟草中含有尼古丁等有害物质，不仅危害健康，还会对生殖细胞和胚胎发育产生不良影响。
五、妊娠早期避免病毒感染，如风疹、流感、肝炎等。
六。怀孕期间不要在没有医生治疗的情况下自己吃药。
七。避免环境污染暴露。夫妇在计划怀孕和怀孕期间应避免接触环境致畸物。
八、怀孕前三个月和后三个月禁欲。
九。做好新生儿保健，完成疾病筛查和听力筛查，早期发现异常。
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