生活中护理乳房的方法有很多。今天边肖将为您介绍一套乳房按摩操。女性经常练习，这将有助于你的乳房健康。具体按摩步骤如下:
双手四指并拢，双手放在锁骨中央下方，双手放在胸部中央下方，上下交替按摩。
将一只手放在一侧乳房的顶部，另一只手放在同侧乳房的底部，轻轻托住乳房，沿着乳房两侧由下往上轻轻按摩。
双手放在同侧乳房的上下两侧，托住乳房，顺时针打圈按摩。
将一只手放在一侧乳房上方，从乳房内侧到腋窝做螺旋按摩。
用一只手托住乳房，另一只手放在同侧腋窝，从下到腋窝做提拉按摩。
双手掌心合拢，同时托住一侧乳房，自下而上做举起放下的环形动作。
双手四指并拢，放在锁骨中央，按摩两侧腋下。
四指并拢，指尖放在肚脐下三寸的关元穴上，做按压动作。
对于胸小的女性来说，只有经常做按摩，促进血液循环，才能让乳房变大变美。所以试试上面介绍的乳房按摩操。
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