有时候为了某件事着急的时候，很容易陷入一个误区。备孕也是如此。很多年轻夫妇在备孕期间性生活过多，以为这样可以更快受孕。其实这是不对的。那么，想要“好孕”，应该遵循哪些备孕原则呢？
孕期除了适当AA外，还应遵循以下原则:
原则1
做一次孕前检查
孕前检查
在决定怀孕之前，记得做一个全面的孕前检查。并询问孕前补充叶酸的问题。任何潜在的健康问题都应该在怀孕前得到控制，这样才能有健康的孩子。
原则2
了解自己的周期
了解你的周期
最好在排卵期怀孕。所以准备怀孕的准妈妈要清楚自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。
原则3
培养健康的生活方式
养成健康的生活方式
运动确实对身体有好处，但凡事要有分寸。过度运动导致不排卵。如果是适度的运动，可以增加受孕的机会，比如一个半小时的有氧运动(一周三次散步)。
饮食对于想要怀孕的女性来说也是一把双刃剑。如果你过于肥胖，你的周期可能会通过减肥来恢复。但是如果你太瘦，可能会导致月经不调。烟酒不利于怀孕。
原则4
不要担心怀孕的最佳姿势
不要担心怀孕的最佳体位
很多人认为男女姿势更容易受孕，但这不是绝对的。只是这个姿势增加了精子流入阴道。
原则5
尽量少拍x光片
少x射线
孕早期尽量不要做腹部x光或摄影，因为过多的x光照射可能会造成胎儿畸形。想要怀孕的准妈妈如果有机会拍x光片，一定要告知医护人员怀孕的可能性，因为一般是在受孕后两周才检测到怀孕。
原则6
注意药物的使用
注意药物的使用
妊娠早期禁用雄激素、抗癌药、降血脂药、链霉素、四环素、维a酸等药物。因为它们会引起胎儿性器官的变化和其他畸形或身体缺陷，所以在使用前应咨询医生。吃中药也要谨慎。
原则7
一年到头不洗热水澡
常年不洗热水澡
想要成功怀孕，必须要有活的精子和卵子结合。而男性的精子本身数量就少，如果因为精子弱而不能正常进入女性生殖系统，怀孕的概率很低。
如果常年洗热水澡，睾丸会处于高温状态，对精子的生存温度产生一定的影响，从而阻碍精子的生长，导致精子活力不足，无法到达女性生殖系统。
在平时的饮食中，要多吃富含维生素的食物，维生素可以促进精子、卵子和受精卵的发育。钙、铁、锌、铜等微量元素对健骨、造血、提高智力、维持体内新陈代谢平衡至关重要。怀孕的夫妇要保证这些营养素充足，有利于母亲和胎儿的健康。
不要以为补充脂肪会越来越胖。事实上，脂肪是人体热能的主要来源，其所含的必需脂肪酸是构成人体细胞和组织不可或缺的物质。摄入适量的优质脂肪对怀孕很有帮助！
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