宝宝秋季吃什么水果好

宝宝秋天吃什么水果最好 甘蔗

甘蔗汁性平，味甘，是解热生津、润燥滋补的佳品。可助脾和中，化痰止咳，治噎止呕，被誉为“天生复脉汤”。中医常将其作为清凉生津剂，用于治疗口干、津液不足、大便干燥、高热、烦渴等症状。

### 柑橘

柑橘性凉味甘，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。适用于身体虚弱、津液不足、发烧后口渴等。榨汁或蜜煎对治疗小儿肺热咳嗽特别有效。

### 石榴

性温，酸甜可口，有生津止渴之功效。任何津液不足、口干、咽干、烦渴都可以作为很好的食疗。石榴汁或煎剂可清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、慢性腹泻、痢疾。

### 梨

肉香甜可口，肉质细嫩多汁，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。生食、榨汁、炖煮对小儿肺热引起的咳嗽、麻疹有很好的治疗作用。

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