菠萝有何功效

菠萝的食用功效 消除感冒

发烧、咳嗽和喉咙痛是感冒最明显的症状。除了在床上安静的休息，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，可以降温， 有效降低支气管。通过医学研究，自古以来，人们经常依靠菠萝中含有的菠萝蛋白酶来缓解喉咙痛和咳嗽的症状。

### 美容

丰富的维生素B能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发，同时，还能消除身体的紧张感，增强身体免疫力；

### 促进血液循环

酵素，一直以来都可以降血压，稀释血脂，吃菠萝可以防止脂肪沉积。

### 清理肠胃

菠萝可以帮你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动。

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