皮肤过敏期间饮食禁忌

皮肤过敏的饮食禁忌 忌辛辣刺激食物

所有过敏的人都知道，辛辣刺激的食物要少吃，如肉桂、八角、茴香、胡椒、花椒、葱、姜、蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒等。

### 忌发物海鲜

海鱼等海产品常引起过敏性皮炎、荨麻疹。很多人吃了海鱼后会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。因此，过敏体质的人应避免食用。

### 忌乱用补品

很多过敏体质的人误以为过敏是身体抵抗力下降造成的。因此，他们服用一些有助于增强身体抵抗力的补充剂。但是，你不知道的是，这些补品会导致血燥，加重过敏症状。

### 忌易过敏食物

有些食物本身就是过敏原。即使不过敏，也要注意这些食物的禁忌。如果过敏，就不能吃。如芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、坚果和花生等。

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