葡萄干泡水喝的功效与副作用

葡萄干泡水喝的功效作用 养颜护肝脏

葡萄干泡水吃，糖分少，更符合人体健康。喝葡萄干水可以促进肝脏健康，有效排除血液中的代谢废物。

每天喝一杯，连续喝7天，有利于肝脏健康，排毒养颜。

### 缓解咳嗽

用葡萄干和冰糖煮水，一天喝三次，有助于止咳润肺，有效缓解感冒引起的咳嗽，还能省下不少药钱！

### 恢复视力

不管是电脑用户过度用眼，还是老年人的一些视力问题，都是有效的。每天喝葡萄干可以恢复视力。

### 润肠通便

慢性便秘或习惯性便秘的人，可以每天吃一把葡萄干，或者泡水喝，有通便的作用。

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