小月子能做面膜吗

小月子可以做面膜吗 小月子可以做面膜吗?

小月可以当面膜用。

小坐月子一般是指女性流产后的一段时间的自我修养。流产包括:人工流产、引产和自然流产等。流产对女性健康危害很大，一定要适当休息和护理。妇科医生说，女性流产后可以做面膜，敷面膜对身体影响不大。如果流产成功，术后有可能做面膜。没关系。面膜是外用的，很少通过皮肤吸收，在体内代谢。另外，一般的面膜都是美白保湿的，对产后女性的身体不会有什么影响。如果觉得面膜有点凉，可以用开水浸泡2-3分钟。等稍微暖和一点的时候，可以贴在脸上。因此，小月可以用作面具。

### 小月子敷面膜注意事项

1。 晚上11点到凌晨5点，这段时间细胞生长修复最旺盛，细胞分裂的速度比平时快8倍左右。皮肤对护肤品的吸收特别强。这段时间敷个有修复作用的面膜，效果会更好。

2。洗澡后毛孔张开，皮肤水润。此时敷保湿面膜，有助于提高皮肤的水分。

3。敷面膜前，可以对皮肤进行磨砂或去角质，去除皮肤表面的死皮，有助于吸收面膜成分。

4。敷完面膜，皮肤会变得水嫩水润，但这是暂时现象。一定要涂抹保湿霜，锁住新补充的水分，加强和维持皮肤的水分。

5。在使用面膜之前，如果面膜是冰的，可以在热水中加热，然后在室温下取出使用。如果面膜是冰的，那就永远不能用。面膜会打开毛孔，而冰膜会让风邪容易入侵。除此之外，还要注意避免感冒和喝冷饮。

### 小月子护肤小技巧

做好日常皮肤清洁工作

皮肤分泌的化妆品和油脂容易堵塞毛孔，阻碍皮肤自由呼吸。建议流产后的女性在坐月子期间不要贪图“漂亮”的妆容，因为化妆品很容易造成产后皮肤过敏，不利于皮肤健康。最好选择那些温和的洗面奶，再用一些洗涤技巧，给皮肤完美的护理。

日照少

紫外线是女性美丽的宿敌。可诱发黑色素活性，也容易晒伤。对于流产后的女性来说，尽量少晒太阳。

睡眠充足

女人的睡眠很重要，睡得好气色自然好。身体代谢速度加快，身体废物自然排出。

保持好心情

女性在小月子期间流产后的心情要保持积极、快乐、舒适，不要太担心未来。抑郁也有害健康。

### 健康小提示

坐月子期间的女性除了保养容颜，还要注意恢复身材。如果他们会做健美操，健美操应该包括抬腿和仰卧起坐，可以增加腹肌的张力；还需要增加肛门收缩的动作，才能锻炼骨盆肌肉和筋膜。流产两周后，我们开始增加胸部和膝盖的位置，以防止和纠正子宫的后倾。