灵芝和菊花茶可以一起吃吗?

灵芝和菊花一起吃的功效 保护眼睛

上班族、电脑人经常眼睛疲劳，近视的人经常感觉眼睛干涩，可以经常喝灵芝菊花茶。对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的疗效。

### 保健调理

灵芝配菊花能健脾益气，止咳化痰，清肝明目，有美容功效。建议平时多喝水，有保健调理的作用！

### 灵芝不能和什么一起吃

1。不能和皮蛋一起吃。灵芝可以强身健体，调节血糖和血压，改善睡眠。灵芝中的蛋白质和营养遇到皮蛋中的铅，会降低灵芝的药性，产生副作用。

2。灵芝是禁止和辣椒一起吃的，营养成分比较天然。与辣椒等刺激性食物一起食用，会破坏灵芝本身的营养结构，导致食用无效。

3。灵芝配柠檬吃是不可行的。将灵芝中的各种营养物质和粗纤维与酸性柠檬一起食用，会失去灵芝的营养作用。

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