对于办公室女性来说，坐一天是工作的常态，而大部分朋友已经适应了这种生活节奏，并不觉得久坐有什么问题。但是，其实对于备孕来说，久坐带来的危害真的很大。
久坐对怀孕有什么影响？
我们一起来分析一下。
首先，久坐会导致腰腹部和下肢血液循环不畅，导致气滞血瘀。在这样的情况下，很容易造成“卵巢缺氧”。当然主要是指卵巢循环不好，影响正常排卵和内分泌功能。对于备孕来说，这个伤害可不小。
此外，经期采取久坐姿势会导致经血流出不畅，严重时会导致经血反流，或因久坐坐月子导致病原体通过阴道向上感染，容易导致炎症和慢性盆腔充血，对女性健康和生殖健康有害。
当然，对于一些特殊情况下的女性，比如有子宫前倾或者后倾问题的朋友，久坐会加重问题，尤其是久坐的朋友坐姿不是很正确的情况下。
总之，久坐是备孕的潜在危险因素。所以建议办公室女性一定要避免久坐带来的伤害。当然，他们应该认真做他们的工作，但是他们可以在一段时间内适当地起床和走路。平时上班或上下楼梯时，尽量多走路，下班后适当增加运动，促进身体的循环。
祝所有准备怀孕的朋友都能轻松顺利怀孕，不受任何干扰！
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